Panik atak nöbeti geçiren birine nasıl davranılır?

Panik atak nöbetlerinde sadece ilaç kullanmak yeterli olmayacaktır. Hatta her nöbet sırasında hastaneye gitmek de bu olayın yaşanmasını artırır. Panik atak nöbeti geçiren kişiyi sakin bir yere yatırıp, bu nöbetin geçmesini beklemek doğru olur. Bu durumda iken aşırı ilgi göstermek ya da hiç ilgi göstermemek bu nöbetin sık yaşanmasına sebep olur. Onun yanında olduğunuzu hissettirmeli, nöbet sonrasında sorunları üzerinde konuşulmalı ve rahat nefes alıp verme egzersizleri yaptığı zaman bu durumdan çok kısa sürede kurtulabileceği söylenmelidir. Her şeyden önemlisi onu dinlemek ve ona değer verdiğini göstermektir.